Авторизация
 

Зіма – пара павышанага траўматызму!

 Зіма – пара павышанага траўматызму. Прычынай таму – галаледзіца і ранняя цемра. Зімовы траўматызм складае да 15 % ад захворваемасці з часовай стратай працаздольнасці. Пераважаюць удары і пераломы касцей, вывіхі. Звычайна гэта здараецца пры падзенні на слізкай паверхні. 

 

Асабліва схільныя да пераломаў пажылыя з-за ўзроставых асаблівасцей шкілета (павышаная ломкасць касцей, меншая эластычнасць звязак і мышцаў). Таму людзям ва ўзросце найлепш заставацца дома ў неспрыяльнае надвор’е.

 

Каб пазбегнуць падзенняў і траўм у галаледзіцу, неабходна:

- насіць абутак на нізкіх квадратных абцасах, адмовіцца ад высокіх тонкіх шпілек;
- засцеражэ ад падзення рыфлёная падэшва, для падстрахоўкі можна прымацаваць да яе наждачную паперу ці звычайны лейкапластыр;
- трэба хадзіць, перасоўваючы ногі, быццам едзеце на маленькіх лыжах, наступаць на ўсю падэшву;
- абавязкова прыпадыміце полы доўгага адзення, калі выходзіце з транспарта ці спускаецеся па лесвіцы;
- не хадзіце блізка ля сцен будынкаў – з даху могуць падаць сасулькі ці пласты зацвярдзелага снегу.

 
Выконвайце меры перасцярогі і будзьце здаровыя.

 

Алеся ЛЮБЕЗНЫХ, фельчар-валеёлаг РЦГЭ.

Фото для ілюстрацыі.

рейтинг: 
Пакінуць каментар
Мы ў сацыяльных сетках
Курс валют у Міёрах
Святы
Праздники БеларусиБлижайшие праздники Беларуси

Православные праздникиБлижайшие православные праздники

Католические праздникиБлижайшие католические праздники

Именины 21 января 2021
Василий, Виктор, Владимир, Георгий, Григорий, Дмитрий, Евгений, Емельян, Иван, Илья, Михаил, Юлиан, Василиса, Доминика

Именины 20 января 2021
Василий, Иван, Афанасий

Госці краін

free counters
Партнеры сайта