Авторизация
 

Як настаўнік падарыў пуцёўку ў жыццё дырэктару ФСК "Міёры"

Как учитель подарил путевку в жизнь директору ФСК "Миоры"Директор физкультурно-спортивного клуба "Миоры" Максим ПЛАТОНОВ играет в футбол за районную сборную. Сам организовывает первенства. Каждый день "варится" в среде местных любителей ЗОЖа — и счастлив. А ведь истинную стезю мог и не найти, если бы не преподаватель физкультуры Чепуковской детский сад — средней школы Виктор МОСКАЛЕВ. Он подготовил парня к поступлению в университет и по сей день выручает дельными советами...

 

МАКСИМ познакомился с Виктором Владимировичем на одном из уроков физкультуры в Чепуковской школе, где учился. Уже тогда преподаватель отбирал из числа воспитанников самых перспективных и усиленно готовил их к поступлению в учебные заведения со спортивным уклоном.
Подающего надежды юного спортсмена Виктор Москалев разглядел и в Максиме. Долго наблюдал за ним. Выяснил, что мальчишка собирается "штурмовать" Витебский государственный университет имени Петра Машерова. Для зачисления на факультет физической культуры и спорта ему необходимо было сдать нормативы по плаванию, бегу, подтягиванию и другие. Начал школьника натаскивать.


Как учитель подарил путевку в жизнь директору ФСК "Миоры"ОТЗЫВЧИВЫЙ и внимательный профессионал подарил Максиму Платонову путевку в жизнь. Поведал ключевые правила, без которых в спорте никак. Вот некоторые из них, которые больше пригодятся бегунам.
Если собираешься бежать кросс, подтягиваться или участвовать в подвижных играх, важно успеть сделать разминку. Мышцы должны подготовиться к предстоящей нагрузке. В ином случае грозит травма.


Дольше продержаться на дистанции во время забега поможет правильное дыхание. Для каждого организма существует свой ритм. Вот, например, Максиму комфортен самый распространенный режим: на четыре шага—вдох носом и на следующие четыре—выдох ртом.


ЕЩЕ одна хитрость касается бега по кругу. Так, чтобы возыметь преимущество над соперниками, необходимо до старта занять позицию на дорожке в полосе ближе к центру стадиона. Сокращается радиус, а, следовательно,—и расстояние.
Как настроить кроссмена только на победу? Кричать ему вслед. Не созерцать молча, как делают некоторые тренеры, а громко требовать полной самоотдачи…


Остальные тайны директор физкультурно-спортивного клуба раскрывать не стал. Ведь должны быть секреты от соперников. Однако обратил внимание, что Виктор Москалев до сих пор помогает советами в деле организации соревнований. Он отлично ориентируется в правилах всех турниров, которые проводятся у нас в районе.

 

скачать dle 11.3
рейтинг: 
Пакінуць каментар
иконка
Наведвальнікі, змешчаныя ў групе Гости, не могуць пакідаць каментары да дадзенай публікацыі.
Мы ў сацыяльных сетках
  • Вконтакте
  • Facebook
  • OK
  • Камэнтуюць
  • Актуальна
  • Чытанае

Рэцыдыў

  • 09 ноябрь 2010, 11:17
  • 75 647
  • 0

Інвестыцыйны форум

  • 23 сентябрь 2011, 10:05
  • 33 543
  • 1

Кандыдатамі жадаюць стаць

  • 21 август 2012, 15:30
  • 12 316
  • 0

Пераброддзе 2012. Погляд вучонага

  • 31 август 2012, 15:19
  • 11 319
  • 0

Злавілі рыбку, ды… залатую

  • 28 февраль 2011, 16:16
  • 10 915
  • 0

  • 11 февраль 2011, 11:20
  • 10 317
  • 0

Вагон "вярнуўся"

  • 11 июнь 2013, 10:04
  • 0
  • 2

Пра тых, хто акты рэгіструе

  • 19 декабрь 2012, 09:24
  • 0
  • 2

Трагічны люты

  • 01 март 2011, 09:00
  • 3 860
  • 2
Курс валют в Беларусь
Святы
Праздники БеларусиБлижайшие праздники Беларуси

Православные праздникиБлижайшие православные праздники

Католические праздникиБлижайшие католические праздники

Именины 20 сентября 2017
Александр, Андрей, Василий, Григорий, Евгений, Иван, Лев, Макар, Михаил, Николай, Петр, Степан

Именины 19 сентября 2017
Андрей, Архип, Всеволод, Давид, Денис, Дмитрий, Иван, Кирилл, Константин, Макар, Михаил, Фекла

Госці краін
free counters
Партнеры сайта