Девятиклассница Яна Демьянова три года занимается волейболом. Тренировки в составе команды под руководством тренера Сергея Белевича проходят в атмосфере дружбы и поддержки.

– Занятия интересные, интенсивные и мотивирующие, что позволяет мне постоянно развиваться и достигать успехов. Перед соревнованиями тренируемся еще более усиленно, – отметила Яна.

Спорт развил в ней самодисциплину. А еще в процессе тренировок развивает внимательность, четкость удара и силу воли. По словам спортсменки, самое сложное в волейболе – правильная подача.

Девушка обрела новых друзей. Окружение единомышленников помогает преодолевать трудности и двигаться вперед. С гордостью наблюдают за достижениями дочки родители.

Она часто вспоминает, как пришла в волейбол, умея лишь принимать мяч с верхней подачи. Но благодаря упорству научилась всему.

– С командой принимали участие в турнирах в разных городах. Не всегда удавалось побеждать, но каждая игра приносила ценные уроки. Без проигрышей невозможно развиваться и расти. Важно постоянно совершенствовать навыки, слушать тренера, регулярно посещать тренировки и не лениться, – рассказала собеседница.

Как и у многих спортсменов, иногда случается выгорание. В такие моменты она понимает, что нужно взять паузу – обычно на неделю, чтобы восстановиться и вернуться к тренировкам с новыми силами и мотивацией.

В общеобразовательной школе Яна также показывает неплохие результаты. Рада, что учится в дружном классе и с понимающими учителями.