Издавна исландский мох – также растение называют цетрария – использовали для лечения самых разных затяжных болезней. С целью профилактики добавляли в пищу, в муку, из которой пекли хлеб. И сейчас этот лишайник применяется как в народной, так и в официальной медицине.

– Растение представляет собой симбиоз зеленой водоросли и гриба, качества которых взаимно дополняют друг друга. Встречается повсеместно, но только на экологически чистой территории. Это своего рода индикатор чистоты местности, – отмечает Татьяна Филипповна. – Препараты на основе цетрарии найдете в любой аптеке.

Расскажите о лечебных свойствах исландского мха.

– Они очень разнообразны: антибактериальное, противовоспалительное, иммуностимулирующее, онкозащитное, тонизирующее, отхаркивающее, мягко успокаивающее. Цетрария обладает сильнейшими противомикробными свойствами. Способна устранять инфекцию, где бы в организме она ни находилась: в горле, легких, мочеполовой системе, в желудке.

Чем ценен химический состав этого лишайника?

– Основным активным компонентом цетрарии является лихенин – полисахарид, доля которого достигает 40 %. При смешивании с водой образует желейную массу. Обладает большой питательной ценностью. Также исландский мох содержит микроэлементы (железо, йод, медь, марганец), витамины, воск, полисахариды, лишайниковые кислоты, камедь. Входящая в его состав усниновая кислота подавляет рост палочки Коха – возбудителя туберкулеза. Для лечения этой болезни исландский мох применяют издавна.

С какими еще болезнями поможет справиться цетрария?

– Отличное средство при лечении бронхитов и других недугов, сопровождающихся кашлем. Цетрария подавляет размножение бактерий и вирусов, оказывает обволакивающее, смягчающее действие на раздраженную слизистую, способствует отхаркиванию и выходу слизи. Это одно из лучших народных средств от изнуряющего кашля.

Исландский мох содержит большое количество слизи, что дает обволакивающий, успокаивающий эффект. Поэтому рекомендуется употреблять при нарушениях пищеварения, восстановлении органов желудочно-кишечного тракта.
Эффективна цетрария при инфекционных поносах, язве желудка. Действует как желчегонное средство. Благодаря высокому содержанию горечей и ферментов улучшает пищеварение, повышает аппетит.

Мужчинам будет полезна для улучшения потенции, лечения простатита и других бактериальных инфекций. Детям поможет при коклюше.

Также растение известно своими восстанавливающими свойствами и рекомендуется после того, как болезнь уйдет.

– Это так. Исландский мох мягко поднимает уровень сил, иммунитета, энергии, не нарушая при этом сон, не повышая артериальное давление. Поможет восстановить силы после заболеваний. Также это отличное средство профилактики.

Есть противопоказания к употреблению исландского мха?

– К ним относятся индивидуальная непереносимость и аутоиммунные заболевания.

В аптеках немалый ассортимент средств на основе цетрарии: таблетки, мази, сиропы. Какие лекарства можно приготовить из исландского мха в домашних условиях?

– Например, отвар. Будет к месту при любых вышеперечисленных заболеваниях.
Столовую ложку сырья залить 0,5 л кипятка, пять минут кипятить на маленьком огне, процедить. Употреблять теплым по столовой ложке четыре – пять раз в сутки.

Настой

На четыре столовые ложки сырья – 0,5 л кипятка. Или можно залить холодной водой, довести до кипения и сразу выключить. Настоять 15 минут, процедить. В день рекомендуется до пяти столовых ложек.

Чай

Две чайные ложки цетрарии залить 250 мл холодной воды. Довести до кипения. За день можно выпивать до трех стаканов. Полезно при кашле, ОРВИ, бронхите.
При коклюше цетрарию заваривают с тимьяном, при воспалительных процессах в желудке – с льняным семенем, при болях в суставах – с мелиссой, липой, листьями березы, донником. Для всех вариантов компоненты берем в равных пропорциях.

! Чтобы смягчить горький вкус домашних средств из цетрарии, вместо воды можно использовать молоко или добавлять в готовый напиток немного меда.

! Для укрепления иммунитета и восстановления сил исландский мох, как и любые другие лекарственные травы, употребляют не более трех – четырех недель. Затем следует сделать перерыв.

! После остывания отвары и настои на основе цетрарии приобретают студенистую консистенцию. Это нормально, так как в составе лишайника много крахмалистых веществ.